Сортировка:
Режим ребенка 0-12 месяцев. Наладить и спать

Улучшить сон ребенка можно, всего лишь наладив режим сна и бодрствования. В книге даны рекомендации по выстраиванию режима и решению типичных проблем со сном в возрасте от 0 до 12 месяцев жизни.Данная книга написана экспертом в области решения немедицинских проблем детского сна, основателем Центра детского и материнского сна.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.При оформлении обложки использовано фото автора leilik #130680930 с фотостока Fotolia по лицензии роялти-фри.

Читать книгу
Я женщина. Гармония души и тела. Часть 2

В современном мире, когда на женщину сваливается груз обязанностей как в семье, так и на работе, ей необходимо найти своего рода гармонию души и тела. Во второй части книги "Я женщина" вы получите ответы на вопросы "В моей жизни всё гармонично или нет? Как мне бороться со стрессом? Как обрести гармонию души и иметь здоровое тело?" Каждая женщина сможет увидеть себя на страницах этой книги с новой стороны…Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Читать книгу
Похудеть – это просто

Писатель Алекс Экслер, страдающий лишним весом, несколько лет пытался привести себя в форму, пробуя различные диеты и системы питания. Только по прошествии трех лет он наконец-то нашел систему, которая позволила ему дойти до желаемого веса и больше не толстеть. В своей книге он рассматривает самые разнообразные этапы, которые обычно проходит человек, стремящийся похудеть, пишет о правильной мотивации, о шарлатанских методах, не приводящих к результату, о хорошо работающих системах питания и о том, почему многие люди не добиваются желаемого результата.

Та система, которую он описывает, позволяет привести себя в форму и больше не толстеть, при этом в процессе похудения вы не будете испытывать сильного чувства голода, вам не надо будет «убиваться» в тренажерных залах, вы не будете испытывать никаких моральных и физических потрясений и вам на это не придется тратить какие-то дополнительные деньги. Никаких чудес, никаких волшебных снадобий: просто в книге подробно разбираются все традиционные ошибки и жульничества, связанные с похудением, и подробно рассказывается о том, как сделать все правильно с тем, чтобы гарантировано получить нужный результат. И эта книга уже многим помогла, о чем говорят письма, постоянно получаемые автором.

Читать книгу
Полевая психотерапия

В книге сообщается о сложностях работы психотерапевта, даны соответствующие рекомендации по их преодолению и использованию комплекса психотерапевтических методов, в который вошел метод «отвлечения внимания» для проведения внушения с различными способами его осуществления. Показан механизм мгновенного гипноза на основе отвлечения внимания, а также механизм воздействия асан системы йогов. Книга предназначена для психотерапевтов, психологов и больных психогенными и соматическими заболеваниями.

Читать книгу
Мифы современной медицины

«История – это правда, которая становится ложью. Миф – это ложь, которая становится правдой» Жак Кокто.Наверное, нет более противоречивой области знаний, чем медицина. То, в чем нас недавно убеждали одни врачи, сегодня начисто отвергают другие. Кому верить и кого слушать? В этой книге рассказывается о наиболее популярных мифах современной медицины, многие из которых искусственно поддерживаются самими медиками, «знатоками» медицины без медицинского образования, СМИ или общественными организациями.

Читать книгу
Качать мышцы, а не откачивать жир. Борьба с лишним весом

Если вы хотите кардинально изменить свою фигуру, вам нужно также кардинально изменить свой образ жизни, чтобы спустя несколько месяцев вы не вернулись к своему прежнему весу или даже набрали несколько килограммов сверху. Все люди ищут конкретных советов и рецептов. Их есть в нашей книге, главное неукоснительно им следовать, и вы добьетесь своего, и ваш жир превратиться в мускулы, а ваша фигура станет идеальной.

Читать книгу
Самое главное о сердце и сосудах

По данным Всемирной организации здравоохранения, от заболеваний сердца и сосудов умирает каждый третий человек в мире. Сердечно-сосудистые болезни – это самая распространенная патология, которая снижает качество жизни человека, ограничивает его во многих бытовых действиях и приводит к инвалидности. Вот почему о сердце и сосудах должен заботиться каждый!

Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном», самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране, подготовил полезные рекомендации для здоровья сердца и сосудов.

Советы доктора Агапкина помогут:

• предотвратить влияние факторов, провоцирующих заболевания;

• обнаружить симптомы болезни на самой ранней стадии;

• сориентироваться в разнообразии диагностических процедур;

• выбрать наилучшее лечение;

• сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких.

В этой книге кратко описаны самые распространенные болезни, связанные с сердцем и кровеносными сосудами, о которых надо знать всем.

Читать книгу
Шаг вперед и два на месте. Сбросить вес – это просто!

Сбросить лишний вес – это просто, как и всё гениальное! Не нужно ничего высчитывать и отмерять, взвешивать и сравнивать. Нужно лишь выбрать правильный режим питания и продукты, которые будут основой вашего рациона. Всё!Я, как автор этой книги и методики, как и все писатели – очень дорожу своей репутацией, а поэтому утверждаю в ней только то, что испытал на себе лично. Этими знаниями я теперь и хочу поделиться с Вами!

Читать книгу
Моя жизнь только начинается, теперь я это точно знаю!

Это реальная история воплощения в жизнь чуда – самоисцеления героини от рака, болезни, вызывающей массовый страх и ужас у людей во всем мире. Эта книга об исцелении всех наших болячек, решении практически всех наших проблем. Эта книга об изменении реальности своей жизни в желаемом направлении. И в этой реальности ничего невозможного нет. Начинаем?

Читать книгу
Прививки. Как, какие и зачем? Большой обзор научных публикаций

В данной книге собран дайджест наиболее значимых публикаций о вакцинах в научных зарубежных журналах за период с конца 2017 по начало 2019 года. Мы проанализировали более 2000 источников, в финальный обзор попало 106 ссылок на ведущие мировые медицинские журналы, ВОЗ, рекомендации европейских и американских врачей. При создании дайджеста мы старались продемонстрировать основные движения научной мысли в сложной и объемной теме вакцинопрофилактики. Мы заостряли внимание на вопросах эффективности и безопасности прививок во всем мире, на том, какие схемы вакцинации используют в различных странах, и какие результаты это приносит.

Читать книгу
Дневник куреянки

Секрет азиатской красоты обширен и включает еду, сон и чистоту кровати. И если вы однажды встретите фразу: "Эй, друг, я меняю наволочку каждый вечер!", то не удивляйтесь! В стремлении к здоровью кожи заядлые поклонники поддерживают идеальную чистоту в своей постели. Я делюсь с вами секретами корейской красоты, которые узнала из общения с кореянками. В моей книге вы найдете немного полезной информации о корейской косметике и методах ухода за кожей, которые понравились лично мне.

Читать книгу
Измениться

Произведение для прекрасных дам. Колдуем над худенькими ножками и тем, что выше, над худенькими руками и узкими плечами. Вы узнаете о нужных и не нужных упражнениях, о полезных и бесполезных тренажёрах. Научитесь обходить стороной эти бесполезные тренажёры, которых в залах, как грибов в лесу, и уделять больше внимания действенным, упражнениям. Научитесь только прислушиваться к тренеру, а не слепо делать всё, что он говорит. И поймёте – самый лучший тренер сами вы. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Читать книгу
Как избавиться от негатива

Вы держите в руках не простую, а золотую книгу – универсальный и персональный помощник в избавлении от негатива и приумножении счастья. Книга особенно будет актуальна для тех, кто сталкивается впервые с таким состоянием как депрессия, страдания, страхи, негатив и другие недуги на психической почве. Мир прекрасен и счастье везде и повсюду, и наша задача быть счастливыми несмотря ни на что.

Читать книгу
Обнимая океаны, или В поисках секретов долголетия

Семейная пара, следуя своей мечте, идёт вокруг света на парусном катамаране Манго. По пути своего следования, борясь не только со своими страхами, штормами, пиратами и китами, они ищут секреты долголетия. Эта книга об увлекательном путешествии и о том, что может сделать каждый из нас для того, чтобы быть здоровым и наслаждаться своей счастливой жизнью как можно дольше.

Читать книгу
Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому

На страницах данной книги автор предлагает разобраться в причинах, которые приводят к «кризису здоровья» и перейти к здоровому образу жизни (ЗОЖ), чтобы прекрасно себя чувствовать, быть бодрым телом и сильным духом долгожителем. И добиться этого можно, следуя многовековой и успешной практике нетрадиционной медицины.

Особое внимание Евгений Шереметьев уделяет проверенной на личном опыте системе очищения организма от шлаков и токсинов (по П. С. Брэггу). В комплексе с правильным питанием эта методика очищения и голодания способна совершить настоящее чудо с любым, даже самым запущенным и больным организмом.

Автор затрагивает такие актуальные темы, как лишний вес, остеохондроз, астма, сердечные заболевания, лечение бесплодия и подготовка к беременности, планирование пола будущего ребенка, и дает эффективные рецепты для оздоровления организма. В книге вы найдете также упражнения и аффирмации, которые помогут избавиться от многих недугов. Автор уверен, если ежедневно заботиться о своем здоровье и вести здоровый образ жизни – долголетие будет доступно каждому.

Читать книгу
Жизнь в гармонии

Предлагаемая книга не является открытием чего-то нового, но также и не представляет собой изложение известных истин. Цель автора – провести анализ различных теорий гармоничной и здоровой жизни, а также поделиться с читателем личным опытом практического применения этих учений. Эта книга – размышления о том, что способствует, а что препятствует достижению гармонии в нашей жизни, личные наблюдения автора относительно того, как работают различные модные теории и методы оздоровления и омоложения. На основании этих выводов предлагаются рекомендации по правильному применению тех или иных систем знаний.

Читать книгу
Жить долго и счастливо!

Эта книга может стать настольной для всех, кто хочет прожить долгие годы в здоровье и счастье. В книге представлены самые современные методы диагностики и лечения заболеваний, влияющих на качество нашей жизни и сокращающих ее продолжительность: гипертонии, сахарного диабета, атеросклероза, остеопороза и различных опухолей. Также вы познакомитесь с секретами укрепления тела, энергетики и духа.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Читать книгу
Животворящая сила. Помоги себе сам. Книга 1

Георгий Николаевич Сытин – ученый с мировым именем, академик, создатель духовной – воспитывающей медицины, возможности которой практически безграничны.

С помощью творящих мыслей каждый человек может избавиться от самых тяжелых недугов, противостоять возрастным изменениям, продлить свою жизнь. В этой книге собраны высокоэффективные настрои на преодоление неврастении, на устойчивость нервной системы, на снятие лицевого тика, на оздоровление после инсульта и др. Исцеляющие настрои помогут вам укрепить здоровье, восстановить жизненные силы, придадут энергии, чтобы с оптимизмом смотреть в будущее. Добиться наилучших результатов при работе с книгой поможет описание основных принципов воспитывающей медицины и рекомендации автора по успешному усвоению исцеляющих настроев.

Для широкого круга читателей.

Читать книгу